GRYPA — jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?
Grypa to realne zagrożenie, coraz więcej osób zgłasza się do lekarzy z objawami zakażenia, dlatego przypominamy o zasadach, które pomagają ograniczać ryzyko zachorowania.
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania?
- Zaszczep siebie i swoich bliskich przeciw grypie — szczepienie można wykonać także w trakcie sezonu grypowego.
- Przestrzegaj zasad higieny oddychania — podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos chusteczką jednorazową.
- Często myj ręce wodą z mydłem.
- Poza domem korzystaj z żelu lub płynu do dezynfekcji rąk albo chusteczek nasączonych alkoholem.
- Gdy nie masz chusteczki, kichaj i kaszl w zgięcie łokcia, aby nie przenosić wirusa na dłoniach.
- Unikaj dotykania powierzchni w miejscach publicznych, jeśli nie jest to konieczne.
- Ogranicz udział w dużych zgromadzeniach i bliski kontakt twarzą w twarz, zwłaszcza w transporcie publicznym.
- Zadbaj, by dzieci również stosowały te zasady.
- W przypadku objawów takich jak gorączka, bóle mięśni, kaszel, ból gardła czy duszność — skontaktuj się z lekarzem.
Jeśli podejrzewasz u siebie grypę:
Pozostań w domu do czasu ustąpienia objawów. W sezonie epidemicznym szczególnie ważne jest:
- dokładne mycie i dezynfekcja rąk,
- przestrzeganie zasad higieny kaszlu,
- ograniczenie kontaktu z innymi osobami,
- częste wietrzenie pomieszczeń,
- izolacja chorego, aby ograniczyć rozprzestrzenianie wirusa.
Ważne zasady obowiązujące w szpitalu
W związku ze wzrostem zachorowań na infekcje wirusowe oraz zwiększoną liczbą hospitalizacji, dla bezpieczeństwa zdrowotnego pacjentów prosimy wszystkie osoby odwiedzające oraz wchodzące do szpitala o zasłanianie nosa i ust maseczką.
Przypominamy również, że:
- przed wejściem i po opuszczeniu szpitala oraz oddziału należy zdezynfekować ręce,
- odwiedziny należy ograniczyć do jednej osoby jednoczasowo u pacjenta,
- czas odwiedzin nie powinien przekraczać 10 minut.
Dziękujemy za zastosowanie się do zaleceń i współpracę — takie postępowanie ma realny wpływ na bezpieczeństwo pacjentów i personelu.